جدیدترین‌های «خشک کمک»:

چه کار کنیم نعناع روی دوغ نماند؟ | ترفند مخلوط شدن سبزی خشک در دوغ با کمک آب جوش

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از نمناک، تا به حال توجه کرده اید که وقتی نعنا خشک را به دوغ اضافع می کنیم، حتی بعد از هم زدن های مکرر، همچنان سبزی خشک با دوغ مخلوط نشده و به شکل معلق روی دوغ می‌ماند. اما ممکن است در رستوران ها یا میهمانی ها، متوجه شوید که چنین مسئله ای نیست و دوغی که برایتان سرو می شود بخوبی با نعناع ترکیب شده؛ اینجاست که مشتاق می‌شوید تا راز و ترفند آن را شما هم بدانید. برای رفع این مشکل همراه ما باشید تا ساده ترین ترفند حل شدن سبزی خشک داخل دوغ را برایتان خواهیم گفت تا من بعد با معلق ماندن نعناع روی دوغ مجبور نباشد قبل از...


آب آلبالو چه کمکی به دیابتی‌ها می‌کند؟

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، آلبالو درختی خزان پذیر است که بومی نواحی بین دریای خزر و دریای سیاه است. این درخت به خانواده گلسرخیان تعلق دارد و با گیلاس شباهت زیادی دارد. آلبالو درختی کوچک است که ارتفاع آن به ۳ تا ۴ متر می رسد. برگ های آن سبز رنگ و لوزی شکل هستند و گل های آن سفید رنگ و معطر هستند. میوه آلبالو به رنگ قرمز روشن تا قرمز تیره و شبیه به گیلاس است اما از نظر اندازه کوچکتر است. طعم آلبالو ترش و تا حدودی ملس است بیشتر بخوانید: کشک؛ یک ماده غذایی پرطرفدار با خواصی بی‌نظیر آب آلبالو و قند خون کنترل قند خون: برخی تحقیقات نشان می دهد که آب آلبالو می...


هندوانه برای دیابتی‌ها مفید است یا مضر؟

آفتاب‌‌نیوز : مؤسسه ملی دیابت و بیماری‌های گوارشی و کلیوی به افراد مبتلا به دیابت توصیه می‌کند که میوه‌ها را در یک رژیم غذایی متعادل بگنجانند. با این حال، برخی از محصولات میوه مانند آب میوه‌ها و میوه‌های خشک دارای محتوای قند بالایی هستند. اجتناب از این میوه‌ها می‌تواند به کاهش خطر افزایش قندخون کمک کند. ویتامین‌ها، فیبر، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌های ضروری در بسیاری از میوه‌ها می‌توانند به بهبود سلامت کمک کنند و خوردن میوه‌ها و سبزیجات ممکن است فرد را کمتر در معرض خطر کمتر ابتلاء به بیماری قلبی و سرطان قرار دهد. نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد که خوردن میوه می‌تواند به پیشگیری از دیابت کمک کند. با این حال، مهم است که از محتوای غذایی کامل...


چای را با چی بخوریم؟ که هم لذت‌بخش باشد هم سالم؟

زی‌سان: بی شَک چای سیاه یک نوشیدنی جدانشدنی از زندگی روزمره مردم در سرتاسر جهان، به خصوص ایرانیان است. بیشتر افراد چای‌شان را با قند یا انواع شیرینی می‌نوشند، غافل از این که مصرف قند و شیرینی می‌تواند چه مضراتی برای سلامتی آنها داشته باشد. اگر کمی درباره مضرات مصرف قند و شیرینی مطالعه کنید و به فکر سلامتی‌تان باشید، مصرف قند و خوراکی‌هایی که در آن‌ها شکر افزوده وجود دارد را محدود خواهید کرد و از این به بعد به جای قند، شکر یا شیرینی، چای‌تان را با خوراکی‌های بدون قند، کم کالری و سالم میل می‌کنید. در ادامه چند خوراکی سالم به شما معرفی کرده‌ایم که می‌توانید در کنار یک فنجان چای خوش‌طعم میل کنید. پس برویم تا...


کدام میوه ها قند بیشتری دارند

به گزارش تابناک، مهر نوشت: مؤسسه ملی دیابت و بیماری‌های گوارشی و کلیوی به افراد مبتلا به دیابت توصیه می‌کند که میوه‌ها را در یک رژیم غذایی متعادل بگنجانند. با این حال، برخی از محصولات میوه مانند آب میوه‌ها و میوه‌های خشک دارای محتوای قند بالایی هستند. اجتناب از این میوه‌ها می‌تواند به کاهش خطر افزایش قندخون کمک کند. ویتامین‌ها، فیبر، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌های ضروری در بسیاری از میوه‌ها می‌توانند به بهبود سلامت کمک کنند و خوردن میوه‌ها و سبزیجات ممکن است فرد را کمتر در معرض خطر کمتر ابتلاء به بیماری قلبی و سرطان قرار دهد. نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد که خوردن میوه می‌تواند به پیشگیری از دیابت کمک کند. با این حال، مهم است که از محتوای...


کدام میوه‌ها بیشترین قند را دارند؟

به گزارش گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا به نقل از مدیکال نیوز تودی، ویتامین‌ها، فیبر، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌های ضروری در بسیاری از میوه‌ها می‌توانند به بهبود سلامت کمک کنند و خوردن میوه‌ها و سبزیجات ممکن است فرد را کمتر در معرض خطر کمتر ابتلا به بیماری قلبی و سرطان قرار دهد. نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد که خوردن میوه می‌تواند به پیشگیری از دیابت کمک کند. با این حال، مهم است که از محتوای غذایی کامل میوه‌ها آگاه باشید و رژیم غذایی را بر اساس آن برنامه ریزی کنید. میزان قند موجود در همه میوه‌ها یکسان نیست و برخی از آنها به طور قابل‌توجهی محتوای قند بیشتری نسبت به بقیه دارند.  میوه‌های پر قند عبارتند از: هندوانه...


خواص سیب خشک شده برای سلامتی چیست؟

آفتاب‌‌نیوز : سیب‌های خشک، ترد و خوشمزه دارای انبوهی از خواص هستند که می‌توانند به بدن شما بدهند. در ادامه خواص سیب خشک را برای شما بازگو کرده‌ایم: پیشگیری از بروز یبوست و ایجاد احساس سیری معمولا در روش‌های دیگر نگهداری میوه فیبر آن‌ها ازبین می‌رود، اما با خشک کردن میوه‌ها این اتفاق رخ نمی‌دهد.  درواقع یکی از خواص سیب خشک شده وجود مقدار زیاد فیبر‌های محلول و نامحلول در آن می‌باشد. نصف فنجان سیب خشک حاوی ۳ تا ۴ گرم فیبر می‌باشد یعنی می‌نواند ۱۳ تا ۲۰ درصد نیاز قیبر روزانه بدن را تامین کند. فییبر بعد از غذا خوردن از افزایش سطح قند خون بدن پیشگیری می‌کند و موجب سیر نگهداشتن شما می‌شود. قادر است به دفع سموم...


این میوه خشک خواص ضد سرطان دارد

کشمش، که به عنوان «شرینی طبیعت» شناخته می‌شود، منبع غنی از قند طبیعی و کالری است و زمانی که به طور متعادل مصرف می‌شود، مزایای بی‌شماری برای سلامت بدن به همراه دارد. به گزارش خبرآنلاین، از بهبود گردش خون و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی گرفته تا تقویت سیستم گوارش و مبارزه با کم‌خونی، کشمش می‌تواند نقش مهمی در حفظ سلامت عمومی بدن ایفا کند. افزودن این میوه خشک به رژیم غذایی روزانه، یک گام ساده، ولی موثر در جهت بهبود سلامتی و تامین مواد مغذی ضروری برای بدن است. کشمش، که به عنوان «شرینی طبیعت» شناخته می‌شود، منبع غنی از قند طبیعی و کالری است و زمانی که به طور متعادل مصرف می‌شود، مزایای بی‌شماری برای سلامت بدن...


طبع و مصلح آلو بخارا: تاثیرات آن بر سلامتی و تندرستی

این خشکبار، که به‌دلیل طعم دلپذیرش در میان انواع غذاها مورد استفاده قرار می‌گیرد، سرشار از پتاسیم است. این خاصیت باعث شده است که برای افرادی که با مشکل فشار خون بالا مواجه هستند، گزینه‌ای مناسب به‌شمار رود. بررسی طبع و مزاج این خوراکی حاکی از آن است که نوع شیرین آن دارای مزاج سرد و تر است، در حالی که نوع خشک‌شده آن بیشترین سردی را دارد. علاوه بر این، برگ‌های آلو بخارا نیز دارای خاصیت سرد و خشک هستند. این تفاوت‌ها در طبع، تأثیرات متفاوتی بر بدن افراد دارد و افرادی با مزاج گرم می‌توانند بدون نیاز به استفاده از مصلح، از این خشکبار بهره ببرند. در این مقاله به بررسی کامل طبع آلو بخارا می پردازیم. طبع...


این میوه شما را از یبوست نجات می‌دهد

آفتاب‌‌نیوز : مواد غذایی بخصوصی وجود دارند که مصرف مداوم آن‌ها می‌تواند به رفع یبوست کمک کند. سیب‌زمینی، دانه چیا و لوبیا مواردی هستند که می‌توانند به دفع راحت‌تر کمک کنند، اما طبق مطالعات انجام‌شده، «آلو» بهترین گزینه خوراکی برای رفع یبوست است. پژوهش‌ها نشان می‌دهد افرادی که در رژیم غذای خود آلو مصرف می‌کنند، دفع آسان‌تری دارند و تا حد ممکن از ابتلا به یبوست به دور هستند. آلو چگونه به رفع یبوست کمک می‌کند؟ آلو دارای سه ماده مفید و ضد یبوست است: فیبر، سوربیتول و ترکیبات فنلی. این میوه به دلیل وجود فیبر در خود، یک درمان طبیعی مؤثر برای یبوست به شمار می‌آید و به منظم بودن حرکات روده کمک می‌کند. فیبر برای حفظ تحرکات روده...


طالبان خواستار کمک جامعه جهانی در حل خشک‌سالی افغانستان شد

مولوی عبدالکبیر، معاون سیاسی رئیس الوزرای طالبان از نهادهای داخلی و خارجی برای حل مشکل خشک‌سالی در کشور خواستار کمک شده است. صفحه ایکس ارگ طالبان از دیدار مولوی عبدالکبیر با شماری از شهروندان کشور خبر داده است. به گفته وی، خشک‌سالی زندگی شهروندان کشور را با خطر روبه‌رو کرده است. وی افزود: «به‌منظور حل این مشکل، نهادها و اداره‌های خارجی و داخلی کمک‌کننده با افغانستان کمک کنند.» هفته گذشته اداره محیط زیست طالبان اعلام کرد که قرار است ناروی نشستی را درباره پیامدهای تغییراتی اقلیمی در افغانستان برگزار کند. باشگاه خبرنگاران جوان افغانستان افغانستان


هر آنچه باید در مورد «قورباغه» بدانید!

به گزارش خبرگزاری علم و فناوری آنا،‌ قورباغه‌ حیوانی کوچک و معمولی با جثه قوی و بدون دُم است. آنها دوزیستند و بخشی از زندگی را در آب و بخش دیگر را در خشکی می‌گذرانند. این جانوران به راسته «Anura» و خانواده «Ranidae» تعلق دارند. آئورا در زبان یونانی قدیم به معنای بدون دم است با این حال، برخی از گونه‌‌های قورباغه‌ها دم دارند. قورباغه‌ها از خیلی وقت پیش روی زمین بوده اند، بر اساس برخی برآوردهای علمی، قدمت این گونه از حیوانات به 265 میلیون سال می‌رسد. برخی از قورباغه‌ها «وزغ» نامیده می‌شوند اگرچه این نامگذاری بر اساس اصول کاملا علمی صورت نگرفته است. برخی جوامع بشری، قورباغه را به عنوان غذا می‌خورند و برخی دیگر برای این دوزیستان ارزش ذهبی...


(ویدئو) کمبود شیر خشک و پوشک در غزه نوزادان را می‌کشد

کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کمبود شیر خشک و پوشک در غزه نوزادان را می‌کشد   فرارو- جنگ اسرائیل در غزه منجر به یک فاجعه انسانی و کمبود مایحتاج اولیه شده است. در میان بیشترین آسیب‌دیدگان نوزادان، کودکان خردسال و والدین آن‌ها هستند، زیرا تهیه پوشک و شیر خشک دشوار است. آنچه مصیبت آن‌ها را تشدید می‌کند، ممانعت اسرائیل از ورود کمک‌های بشردوستانه است. به گزارش فرارو، زینب الزین مجبور شد به جای تماشای گرسنگی دختر شیرخوارش به دلیل کمبود شیر خشک، به او غذای جامد بدهد که شاید بدن کوچکش قادر به هضم آن نباشد. این مادر آواره در حالی که در چادر به نوزاد گریانش بیسکویت‌های له شده می‌داد، گفت: من می‌دانم که ما داریم کاری انجام می‌دهیم...


درمان قطعی سرفه خشک با سرکه سیب و عسل

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، با وجود نوشیدن آب گرم در طول روز، با سرفه خشک و گلودرد دست و پنجه نرم می‌کنید؟ در این مطلب به چند درمان قدیمی اشاره کرده‌ایم که می‌توانند به طور طبیعی به بهبود گلودرد و سرفه خشک کمک کنند. بیشتر بخوانید: راه‌های درمان انواع مشکلات مرتبط با گلو لیمو و نعنا و پودر شیرین بیان برای تهیه این محلول درمانی ساده، یک قابلمه آب بردارید، چند برش لیمو، نعناع تند (فلفلی) و پودر شیرین بیان را به آن اضافه کنید، این مخلوط شفا بخش را دم کرده و خوب صاف کنید و عسل به آن بیافزائید و خوب مخلوط کنید. نوشیدن این چای با کاهش التهاب به تسکین درد کمک می‌کند و وجود آنتی...


درمان سرفه خشک چیست؟

با وجود نوشیدن آب گرم در طول روز، با سرفه خشک و گلودرد دست و پنجه نرم می‌کنید؟ در این مطلب به چند درمان قدیمی اشاره کرده‌ایم که می‌توانند به طور طبیعی به بهبود گلودرد و سرفه خشک کمک کنند. لیمو و نعنا و پودر شیرین بیان به گزارش همشهری، برای تهیه این محلول درمانی ساده، یک قابلمه آب بردارید، چند برش لیمو، نعناع تند (فلفلی) و پودر شیرین بیان را به آن اضافه کنید، این مخلوط شفا بخش را دم کرده و خوب صاف کنید و عسل به آن بیافزائید و خوب مخلوط کنید. نوشیدن این چای با کاهش التهاب به تسکین درد کمک می‌کند و وجود آنتی اکسیدان‌ها در لیمو، شیرین بیان و عسل می‌تواند به تسکین و...


۵ راهکار موثر برای درمان سرفه خشک | این ترکیبات در فصل سرما معجزه می‌کنند

همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: با وجود نوشیدن آب گرم در طول روز، با سرفه خشک و گلودرد دست و پنجه نرم می‌کنید؟ در این مطلب به چند درمان قدیمی اشاره کرده‌ایم که می‌توانند به طور طبیعی به بهبود گلودرد و سرفه خشک کمک کنند. لیمو و نعنا و پودر شیرین بیان برای تهیه این محلول درمانی ساده، یک قابلمه آب بردارید، چند برش لیمو، نعناع تند (فلفلی) و پودر شیرین بیان را به آن اضافه کنید، این مخلوط شفا بخش را دم کرده و خوب صاف کنید و عسل به آن بیافزائید و خوب مخلوط کنید. نوشیدن این چای با کاهش التهاب به تسکین درد کمک می‌کند و وجود آنتی اکسیدان‌ها در لیمو، شیرین بیان و عسل...


۷ ترفند طلایی برای جلوگیری از خشک شدن غذا در هواپز

این روش پخت ارزش مواد غذایی در حال پخت را تا حد زیادی حفظ می‌کند. در زمان صرفه‌جویی می‌کند و در پخت انواع غذا‌ها و کیک و شیرینی قابل استفاده است. شاید یکی از چالش‌هایی که شما نیز در زمان طبخ غذا با هواپز با آن روبه‌رو شده‌اید خشک‌شدن برخی از غذا‌ها باشد. به گزارش اکالا، از ترفند‌های جلوگیری از خشک شدن غذا در هواپز می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: ۱- اضافه کردن روغن یکی از ساده‌ترین روش‌ها برای جلوگیری از خشک شدن انواع غذا در هواپز استفاده از کمی روغن است. برای این روش کافی است که ۱ قاشق غذاخوری روغن به محتوای که قرار است درون هواپز بپزید بزنید و کمی ماساژ دهید تا تمام قسمت‌های مواد...


درمان سرفه خشک کودکان در خانه

به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ ️درمان سرفه خشک و یافتن راهی برای درمان سرفه خشک حساسیتی کار چندان دشواری نخواهد بود اگر نسخه گیاهی و طب سنتی صحیح را از یک متخصص دریافت کرده باشید. سرفه یک واکنش دفاعی است که راه‌های هوایی را از محرک ها، میکروب‌ها و ذرات خارجی پاک می‌کند. در حالی که سرفه مرطوب با تولید مخاط همراه است، سرفه خشک خلط (مخاط) تولید نمی‌کند. سرفه‌های متعدد در روز می‌تواند از علائم عفونت‌های ویروسی مانند سرماخوردگی باشد که در عرض چند هفته برطرف می‌شود. با این حال، اگر کودک شما سرفه‌های مداومی دارد که بیش از دو تا سه هفته طول می‌کشد، به فکر درمان توسط پزشک باشید. برای اطلاع از علل، علائم، تشخیص، درمان...


مافیای زباله گردی ۳ هزار میلیارد تومان از زباله خشک درآمد دارد

به گزارش خبرگزاری مهر، آئین امضای تفاهم‌نامه همکاری در حوزه مقابله با زباله‌گردی و پیشگیری از به کارگیری کودکان کار میان وزارت دادگستری و سازمان مدیریت پسماند شهرداری تهران، امروز -شنبه، هفتم بهمن ماه ۱۴۰۲- با حضور عسکر جلالیان، معاون حقوق بشر و امور بین‌الملل وزارت دادگستری و رضا محمدی، مدیرعامل سازمان مدیریت پسماند شهرداری تهران برگزار شد. محمدی، مدیرعامل سازمان مدیریت پسماند شهرداری تهران در این نشست اظهار کرد: امروز بستر مناسب در حوزه خدمات شهری؛ رفت و روب و تفکیک زباله از مبدا آماده شده است و می‌توانیم از صدا سیما و اصحاب رسانه درخواست کنیم تا کمک کنند تا شهر آراسته‌ای داشته باشیم. وی با بیان اینکه متأسفانه پدیده شوم زباله گردی را در شهرها شاهد هستیم،...


درآمد سه هزار میلیارد تومانی مافیای زباله

آیین امضای تفاهم‌نامه همکاری در حوزه مقابله با زباله‌گردی و پیشگیری از به کارگیری کودکان کار میان وزارت دادگستری و سازمان مدیریت پسماند شهرداری تهران، امروز با حضور عسکر جلالیان، معاون حقوق بشر و امور بین‌الملل وزارت دادگستری و رضا محمدی، مدیرعامل سازمان مدیریت پسماند شهرداری تهران برگزار شد. رضا محمدی، مدیرعامل سازمان مدیریت پسماند شهرداری تهران گفت: امروز بستر مناسب در حوزه خدمات شهری؛ رفت و روب و تفکیک زباله از مبدا آماده شده است و می‌توانیم از صدا سیما و اصحاب رسانه درخواست کنیم تا کمک کنند تا شهر آراسته‌ای داشته باشیم. وی با بیان اینکه متاسفانه پدیده شوم زباله گردی را در شهر‌ها شاهد هستیم، افزود: برای حل این موضوع پیش نیاز‌هایی باید فراهم شود از...


وقوع خشکسالی شدید در افغانستان

اوچا یا دفتر هماهنگی کمک‌های سازمان ملل امروز با نشر اعلامیه‌ای گفت زمستان امسال؛ افغانستان فوق‌العاده خشک و گرم است که بدون بارش برف قابل توجه در آینده نزدیک، افغانستان ممکن است خشک‌سالی شدیدی را تجربه کند. در اعلامیه این دفتر آمده ادامه چنین وضعیت، بر کشاورزی للمی و آبی، محصولات فصلی، علفچرها و جابه‌جایی جمعیت تأثیر منفی برجا می‌گذارد. پیش از این، سازمان غذا و کشاورزی سازمان ملل از احتمال خشک‌سالی در افغانستان ابراز نگرانی کرده‌است. این سازمان گفت خشک‌سالی‌های ممتد سبب کاهش زمین‌های زیر کشت در افغانستان شده‌است. این در حالی است که از زمستان جاری بیش از یک ماه می‌گذرد؛ اما تا هنوز برف و باران قابل توجهی در هیچ نقطه افغانستان نباریده‌است. افغانستان از چند سال...


بهترین روش تهیه گریپ‌ فروت خشک شده؛ سالم و خوشمزه

طرز تهیه گریپ فروت خشک مدت زمان آماده سازی و تهیه گریپ فروت خشک ۱-۲ روز است مقدار مواد اعلام شده در این آموزش مناسب برای ۲-۱ نفر است. درجه سختی تهیه این میوه خشک در دسته‌بندی متوسط قرار دارد. مواد لازم جهت تهیه چیپس گریپ فروت: گریپ فروت ۲ عددشکر به مقدار لازم مرحله اول | آماده‌سازی میوه در اولین مرحله از تهیه گریپ فروت خشک شده به سراغ آماده‌سازی میوه‌ها روید. گریپ فورت‌ها را بشویید و خشک کنید. بهتر است میوه‌های رسیده و سالم را انتخاب کنید. از میوه‌های خیلی نرم و لکه‌دار استفاده نکنید؛ زیرا این میوه‌ها در زمان خشک‌شدن تغییر شکل می‌دهد. مرحله دوم | برش‌زدن گریپ فورت در دومین مرحله به سراغ برش‌زدن میوه‌ها روید....


خواص شگفت انگیز عناب

به گزارش خبرگزاری صداوسیما، مرکز اصفهان؛ به عنوان یک میوه کم کالری و سرشار از فیبر است، که به سبب شباهت ظاهری به خرما، از آن به عنوان خرمای چینی، خرمای کره‌ای یا خرمای هندی نیز یاد می‌شود.این میوه حاوی منبع مناسبی از آنتی اکسیدان‌هابا خواص شگفت انگیز برای سلامتی بدن است.مصرف میوه عناب در بیشتر افراد بی ضرر بوده و هیچ عوارضی را به همراه نخواهد داشت، اما ممکن است برخی دارو‌های افسردگی یا تشنج تداخل داشته باشد.خواص عناب برای دیابتی‌هامیوه عناب می‌تواند به‌عنوان یک غذای سالم مورد توجه قرار گیرد؛ زیرا همه محتویات فیبر‌های غذایی و فروکتوز موجود در آن می‌تواند با آهسته کردن هضم غذا به کنترل قند خون کمک کند. نتایج یک مطالعه نشان داد که...


۵ روش بسیار ساده و کاربردی برای خشک کردن پرتقال

پرتقال یکی از میوه‌های بسیار خوشمزه و پرطرفدار از خانواده مرکبات است که با آن انواع دسر‌ها، کیک و شیرینی را می‌توان تهیه کرد. موجب حفظ شادابی پوست می‌شود و یبوست را برطرف می‌کند. به گزارش اکالا، از عفونت‌های ویروسی جلوگیری می‌کند و به مقابله با کم‌خونی می‌پردازد، پرتقال خواص ضد سرطان دارد و موجب کاهش کلسترول خون می‌شود. با توجه به فواید و خواص این میوه خوش‌عطر و طعم شما در همه فصول سال به آن دسترسی ندارید، اما با خشک کردن آن در پاییز و زمستان می‌توانید آن را در سایر ماه‌های سال استفاده کنید. معرفی روش‌های خشک کردن پرتقال در خانه در این بخش به معرفی روش‌های خشک کردن پرتقال در خانه خواهیم پرداخت. با ما همراه...


اصول خشک کردن میوه در هواپز

هواپز، سرخ‌کن هوایی یا سرخ‌کن بدون روغن نام‌های این دستگاه بسیار پرطرفدار است که امروزه در اکثر خانه‌ها یافت می‌شود. این دستگاه، با ایجاد گردش هوایی داغ در اطراف مواد غذایی و با انتقال گرما موجب پخت غذا می‌شوند. استفاده از این دستگاه نسبت به سایر روش‌های خشک کردن میوه بسیار سریع و آسان‌تر است و سرعت کار را برایتان بالا می‌برد. به گزارش اکالا بلاگ، به خصوص در زندگی‌های آپارتمانی امروز که فضای خانه‌ها کوچک است یا دسترسی به نور مستقیم خورشید راحت نیست. در این بخش، طرز تهیه میوه خشک را به کمک دستگاه هواپز و تمام نکاتی که در تهیه آن باید بدانید را به شما آموزش خواهیم داد پس در ادامه با ما همراه باشید. تهیه...


منابع هدفمندسازی یارانه‌ها ۱۵ درصد رشد کرد / پرداخت یارانه دارو، شیر خشک و ملزومات مصرفی پزشکی در سال ۱۴۰۳

به گزارش صدای ایران از اقتصاد 8,نطور که معاون سازمان برنامه و بودجه خبر داده پرداخت یارانه نقدی ، معیشتی و کالابرگ الکترونیک به گروه‌های مشمول و مددجویان تحت پوشش کمیته امداد و سازمان بهزیستی، پرداخت یارانه دارو، شیر خشک و ملزومات مصرفی پزشکی و پرداخت یارانه نان و خرید تضمینی گندم در سال ۱۴۰۳ ادامه دارد.پیشتر و به دنبال رونمایی از لایحه بودجه ۱۴۰۳، معاون هماهنگی برنامه، بودجه و نظارت سازمان برنامه و بودجه کشور، نیز ضمن تشریح مهم‌ترین ویژگی‌ها و رویکردهای لایحه بودجه سال ۱۴۰۳؛ از تداوم پرداخت یارانه نقدی و کالابرگ الکترونیک به گروه‌های مشمول، یارانه دارو، شیر خشک و ملزومات مصرفی پزشکی و یارانه نان و خرید تضمینی گندم در سال آینده خبر داده بود.منابع هدفمندسازی...


۵ دلیل برای گنجاندن قیسی در رژیم غذایی زمستانی/ از خواص این میوه سنتی بیشتر بدانیم

قیسی حاوی مواد مغذی نظیر فیبر، ویتامین‌های A و C و پتاسیم و آهن است. اما آیا می‌دانید چرا این میوه خشک برای زمستان‌ها مناسب است؟ در این مطلب به ۵ دلیل اشاره کرده‌ایم که چرا باید زردآلو خشک را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهید. سرشار از مواد مغذی زردآلو خشک که به نام قیسی نیز در ایران معروف است، یک غذای مغذی حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری است. این میوه خشک به طور ویژه سرشار از ویتامین A است که برای حفظ سلامت پوست، بینایی و تقویت سیستم ایمنی بسیار مهم است. علاوه بر این، مصرف متوسط زردآلو خشک می‌تواند میزان پتاسیم، فیبر و آنتی اکسیدان‌های مورد نیاز بدن شما را افزایش دهد. تقویت کننده سیستم...


۵ راهکار عالی برای تمیز کردن سرشعله‌های اجاق گاز

تمیز کردن و چربی زدایی اجاق گاز خصوصا قسمت های چدنی آن یکی از سخت ترین کارهای خانه داری است. باقی ماندن روغن و مواد غذایی بر روی صفحه اجاق گاز امری اجتناب ناپذیر است و تمیز کردن منظم آن به کاهش احتمال بوی دود و آتش سوزی، محافظت از ظروف آشپزی در برابر لکه های سخت و تمیز نگه داشتن اجاق گاز و آشپزخانه کمک می کند. به گزارش راهنماتو، به کمک چند ترفند کاربردی می توانید چدن اجاق گاز را مثل روز اول تمیز کنید. در ادامه با آموزش این ترفندها با ما همراه باشید. ۱- مایع ظرفشویی چدن ها را به مدت ۱۵ دقیقه درون مخلوط آب گرم و مایع ظرفشویی خیس کنید. صبر کنید تا آب...


درمان‌های خانگی برای سرفه‌های ادامه‌دار

آفتاب‌‌نیوز : برای درمان سرفه خشک روش‌های مختلفی وجود دارد. شما می‌توانید دارو‌های ضد سرفه را مصرف کنید تا از شر سرفه‌های شبانه راحت شوید. علاو‌بر داروها، روش‌های درمان خانگی برای خلاص‌شدن از سرفه شدید موثر هستند. اگر شما هم طرفدار درمان خانگی هستید، ادامه مطلب را از دست ندهید؛ چراکه ۱۰ روش طبیعی برای درمان سرفه آورده شده است: ۱. از رطوبت‌ساز استفاده کنید هوای خشک خانه به‌ویژه در زمستان‌ها، گلو درد را تشدید می‌کند. در این مواقع از دستگاه رطوبت‌ساز استفاده می‌کنند تا رطوبت را به هوای خانه اضافه کنند. استفاده از این دستگاه به نرم‌شدن بلغم و تنفس راحت‌تر کمک می‌کند و شما خواب آسوده‌ای را تجربه می‌کنید. اگر رطوبت‌ساز ندارید، می‌توانید آب را در مایکروویو، کتری...


میکروب‌ها جای کودهای شیمیایی را می‌گیرند

به گزارش خبرنگار علم و فناوری ایسکانیوز؛ تولید کودهای شیمیایی امروز حدود ۱/۵ درصد از انتشار گازهای گلخانه‌ای جهان را تشکیل می‌دهد. از این رو، شیمیدانان موسسه فناوری ماساچوست (MIT) امیدوارند با جایگزینی کودهای شیمیایی با یک منبع پایدارتر مثل باکتری‌ها به کاهش ردپای کربن کمک کنند. باکتری‌هایی وجود دارند که می‌توانند گاز نیتروژن را به آمونیاک تبدیل کنند و با این کار نه تنها مواد مغذی مورد نیاز گیاهان را تامین می‌کنند، بلکه به بازسازی خاک و محافظت از گیاهان در برابر آفات نیز کمک می‌کنند. ولی از آنجا که این باکتری‌ها به گرما و رطوبت حساسند، افزایش تولید و ارسال آنها به مزارع با چالش روبه‌روست. مهندسان شیمی دانشگاه ام‌آی‌تی برای غلبه بر این مانع یک پوشش فلزی...


زنجبیل خشک بخوریم یا زنجبیل تازه؟

دو نوع زنجبیل وجود دارد: خشک و تازه. آیا تا به حال به این فکر کرده اید که کدام یک برای شما بهتر است؟ زنجبیل خشک بخوریم یا زنجبیل تازه؟به گزارش سلامت نیوز به نقل از هلث شاتز، زنجبیل علاوه بر نقشی که به عنوان طعم دهنده چای دارد، خواص دارویی نیز دارد و باعث تسکین حالت تهوع، مشکلات گوارشی و علائم رایج آنفولانزای فصلی مانند سرماخوردگی و سرفه می شود. اما سوال این است که کدام نوع زنجبیل برای استفاده بهتر است؛خشک یا تازه؟ زنجبیل خشک چه فوایدی دارد؟زنجبیل خشک، از خشک کردن ریشه زنجبیل تازه و سپس آسیاب کردن آن به صورت پودر ریز تهیه می شود. این فرآیند شامل حذف بیشتر محتوای آب و تمرکز بر طعم...


خواص انجیر خشک ناشتا + فوایدی که مطمئنا نمی‌دانستید!

این میوه معجزه‌آسا با کمک در جلوگیری از کم‌خونی نیز یک انتخاب مناسب برای ناشتا محسوب می‌شود. در این مطلب به بررسی خواص انجیر خشک ناشتا می‌پردازیم. مهم ترین خواص انجیر خشک ناشتا ✅ کنترل وزن و لاغری ✅ پیشگیری و درمان یبوست ✅ بهبود عملکرد دستگاه گوارشی ✅ مفید برای فشار خون بالا ✅ بهبود خلق و خو ✅ تنظیم هورمون استروژن در بدن ✅ پیشگیری از سرطان‌های مختلف ✅ درمان آکنه، جوش، زگیل و کیست انجیر خشک ناشتا برای کنترل وزن به گزارش چی شی، انجیر خشک یک منبع غنی و ارزشمند از فیبر غذایی است که می‌تواند به کنترل وزن شما کمک کند. مصرف انجیر خشک باعث می‌شود تا طولانی‌تر احساس سیری داشته باشید، و در نتیجه،...


درمان سریع سرفه خشک شبانه با داروی خانگی

درمان سرفه بخصوص اگر برای رهایی از سرفه‌های شبانه باشد، حتما برای فرد مبتلا ارزش ویژه‌ای دارد چراکه وضعیت آزار دهنده‌ای است که مانع از خواب راحت می‌شود. درمورد درمان خانگی سرفه، در مطالب قبلی بخش بهداشت و سلامت نمناک، به شکل مفصل صحبت شد و حالا در ادامه راهکار‌هایی را خواهیم گفت که برای درمان سرفه خشک شبانه و کاهش این سرفه‌ها موثرند. از مواد حساسیت زا دوری کنید اگر آلرژی دارید، از آلرژن‌ها اجتناب کنید، ولی اگر مطمئن نیستید که به چیزی آلرژی دارید، لازم است با یک متخصص آلرژی ملاقات کنید. برای کاهش عوامل آلرژی زا در خانه و اتاق خوابتان، بهتر است فضا را مرتب از گرد و غبار پاکسازی کرده و تمیز نگاه دارید. از...


کف اتو بخار رو سه سوته با این ترفند‌ها برق بینداز!

اتو یکی از پرکاربردترین لوازم خانگی است ما را از کابوس لباس‌های چروک رها می‌کند. کف اتو ممکن است به دلایل متعددی مانند ته نشین شدن آهک آب، ذوب شدن برخی از جزئیات لباس و اتو کشیدن پارچه‌های مصنوعی، اکرلیک، نایلونی و پلی استر کثیف شود. به گزارش راهنماتو، استفاده از یک اتوی کثیف می‌تواند منجر به ایجاد لکه بر روی لباس‌ها شده و ما را دچار دردسر کند. اما با اتوی کثیف چه کنیم؟ در ادامه با آموزش ترفند‌های برق انداختن کف اتو با راهنماتو همراه باشید. ۱- جوش شیرین استفاده از جوش شیرین بهترین روش از بین بردن آلودگی‌ها و برق انداختن کف اتو است. تنها کاری که باید انجام دهید این است که مقداری جوش شیرین و...


نرم‌افزار اصپاک به چرخه صحیح بازیافت پسماندهای خشک در اصفهان کمک می‌کند

عضو کمیسیون محیط زیست، سلامت و خدمات شهری شورای اسلامی شهر اصفهان گفت: راه‌اندازی سامانه اصپاک برای حفظ محیط زیست مؤثر است و موجب قرار گرفتن پسماند در یک چرخه بازیافت مناسب می‌شود. احمدرضا مصور در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا، با بیان اینکه به لحاظ حجم دریافتی پسماند خشک در شهر اصفهان دچار مشکل جدی هستیم، اظهار کرد: حجم دریافتی پسماند از ۱۲۰ تن در روز به حدود ۴۰ تا ۵۰ تن کاهش پیدا کرده است که به هیچ وجه راضی‌کننده نیست. وی افزود: حجم دریافتی پسماندهای خشک باید توسعه پیدا کند و این پسماند که متعلق به شهر است، به شهر تحویل داده شود، البته علاوه بر اینکه می‌توان از این پسماند استفاده بهینه داشت، از لحاظ مسائل بهداشتی...


۳ تکنیک خانگی برای سالم کردن مو‌ها با این میوه

آفتاب‌‌نیوز : میوه‌های پاییزی رنگ‌های قوی‌تری دارند و به همین دلیل هم از نظر تغذیه‌ای اهمیت خاصی پیدا می‌کنند، اما این میوه‌ها تنها خواص خوردنی ندارند؛ مثلا نارنگی برای مو‌های شما هم بسیار مفید است. این میوه خوش رنگ و بو سرشار از ویتامین C است که به ساخت پروتئین کلاژن کمک می‌کند؛ این بافت همبند برای رشد و سلامت مو بسیار مهم است. ویتامین C به جذب آهن کمک می‌کند که آن نیز برای داشتن مو‌هایی سالم مفید است. نارنگی منبع خوبی از ویتامین B ۱۲ است که ریزش مو را کاهش می‌دهد، رشد مو را تقویت می‌کند و روند سفیدی را به تاخیر می‌اندازد. فریدا وستمن، متخصص تغذیه به پیور وو گفت که نارنگی می‌تواند ظاهر شدن مو‌های...


خواص شگفت انگیز انجیر / انجیر خشک خیس شده خاصیتی دارد؟

انجیر برای سلامت بدن بسیار مفید است. گفته می‌شود خوردن انجیر خیسانده شده پیش از صبحانه حتی منافع بیشتری برای سلامت بدن نیز دارد. به گزارش همشهری آنلاین، انجیر از میوه‌هایی محسوب می‌شود که برای تقویت و بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن بسیار مفید است. با قوی شدن سیستم ایمنی بدن، احتمال ابتلا به بیماری‌های ویروسی کاهش می‌یابد و سلامت بدن حفظ می‌شود. انجیر حاوی انواع مواد معدنی و ویتامین‌های مورد احتیاج بدن است، علاوه بر این خواص آنتی اکسیدانی موجود در انجیر برای حفظ سلامتی بدن و تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید و کاربردی هستند. در این مطلب به ۱۰ مورد از خواص انجیر اشاره کرده‌ایم. مناسب برای کاهش وزن انجیر سرشار از فیبر است و خوردن آن...


اصپاک برای مدیریت پسماند به کمک اصفهانی‌ها می‌آید

شهرداری اصفهان در راستای حفظ محیط زیست، مدیریت پسماندها و زیست‌پذیری هرچه بیشتر نصف‌جهان، نسبت به راه‌اندازی سامانه هوشمند جمع‌آوری پسماند خشک با عنوان «اصپاک» در بستر سامانه «اصفهان من» پیشگامانه در سطح کشور اقدام کرده است. به گزارش خبرنگار ایمنا، در طول تاریخ رابطه انسان با محیط زیست تابعی از رفتار او با پیرامون طبیعی خود بوده است؛ این رفتار طی قرون متمادی اشکال متفاوتی به خود گرفته و روز به روز بر گستردگی و پیچیدگی آن افزوده شده است. با افزایش جمعیت و رشد و گسترش شهرنشینی، تغییر الگوی مصرف و استفاده وسیع از موادی که به آسانی تجزیه نمی‌شود، عوارض دفع غیر بهداشتی و بازیافت مواد زائد آشکار شد، از این‌رو ضرورت مدیریت پسماند در شهرها به...


با این ۶ ترفند ساده بوی بد حوله رو از بین ببر!

یکی از لذت‌های کوچک دنیا فرورفتن در یک حوله نرم تمیز پس از حمام است. می‌توان گفت هیچ حسی بهتر از احساس تازگی پس از بیرون آمدن از حمام و پیچیدن یک حوله خوشبو و تمیز به خود نیست. اما با وجود مشغله‌های زندگی امروزی داشتن حوله‌های تمیز که بوی تازگی می‌دهند، اغلب مساله‌ای چالش برانگیز است. خوشبختانه چند ترفند ساده برای جلوگیری از بو گرفتن حوله و داشتن یک حوله نرم و خوشبو وجود دارد که در ادامه به بررسی آن‌ها می‌پردازیم. ۱- شستشوی منظم به گزارش راهنماتو، یکی از ساده‌ترین راه‌ها برای جلوگیری از ایجاد بوی بد در حوله‌ها رعایت روال شستشوی آن‌ها است. شستشوی منظم حوله‌ها برای تازه نگه داشتن بوی آن‌ها ضروری است. پس از سه...


۹ ترفند ساده برای درمان فوری گرفتگی بینی

احتقان بینی و فشار سینوس دلایل زیادی دارد: سرماخوردگی، آنفولانزا، و آلرژی که به چند مورد اشاره کنیم. به گزارش سلامت نیوز، احتقان بینی و فشار سینوس دلایل زیادی دارد: سرماخوردگی، آنفولانزا، و آلرژی که به چند مورد اشاره کنیم. محرک‌های شما هر چه که باشند، علائم می‌تواند به شما برسد. هنگامی که سرماخوردگی یا آلرژی دارید، غشا‌های پوشاننده مجرای بینی شما ملتهب و تحریک می‌شوند. آن‌ها شروع به تولید مخاط بیشتری می‌کنند تا هر چیزی که باعث تحریک می‌شود، مانند یک آلرژن، خارج شود. از این نکات برای احساس بهتر و راحت‌تر نفس کشیدن استفاده کنید. بینی را مرطوب نگه دارید هنگامی که احساس پری در بینی دارید، روی مرطوب نگه داشتن مجاری بینی و سینوس‌های خود تمرکز کنید....


ارتباط با فرزندان و نوه‌ها موثر در نشاط سالمندان/ مزاج سالمندی سرد و خشک است

ارمغان السادات کیهان مهر، پزشک و متخصص طب ایرانی با بیان اینکه در طب سنتی ایران دوران زندگی به چهار مرحله رشد، جوانی، میانسالی و سالمندی (شیخوخیت) تقسیم می‌شود که از ۶۰ سالگی به بعد فرد به دوران سالمندی وارد می‌شود، تصریح کرد: هرکدام از این چهار مرحله، ویژگی خود را دارد که هر فرد با رعایت این دستورات و تدابیر بهداشتی می‌تواند دوران زندگی خود را به بهترین نحو طی کند. وی افزود: از ویژگی‌های دوران سالمندی کاهش حرارت غریزی بدن است. هر فرد با سطحی از انرژی حیات متولد می‌شود که این انرژی بطور طبیعی در سال‌های ابتدایی عمر در اوج است و بتدریج کاهش می‌یابد. رعایت تدابیر حفظ الصحه می‌تواند حافظ این حرارت باشد؛ در حالیکه سبک...


روش صحیح استفاده از سرم آبرسان مناسب پوست خشک

سرم‌ های پوستی از محصولات تقویتی و درمانی پوست های خشک هستند که به دلیل دارا بودن ترکیبات مغذی و تقویتی برای بهبود و لطافت این نوع پوست‌ ها استفاده می شوند. استفاده صحیح از این محصولات بسیار اهمیت دارد، زیرا در صورت استفاده نادرست از آن ها به نتیجه دلخواه نمی رسید. بهتر است قبل از استفاده از سرم آبرسان پوست خشک ، صورت خود را با یک پاک کننده صورت تمیز کنید و از تونر استفاده نمایید. با این کار منافذ عمیق پوست از آلودگی‌ پاک شده و PH پوست تنظیم می‌ شود. توصیه می شود سرم ضد پیری را در شب و سرم های ضد لک را صبح استفاده کنید. توجه کنید که در زمان استفاده از سرم...


معرفی 4 روش نگه داری مناسب برای موهای فر

به طور کلی نگه داری از موهای فر و کمی فر ممکن است سخت و وقت گیر به نظر برسد. برخی از موهای فر ممکن است نسبت به بقیه مدل‌های مو، شکننده‌تر باشد و نیاز به مراقبت بیشتری داشته باشد. موهای فر با داشتن قابلیت‌های زیبایی بسیاری، در بین خیلی از افراد محبوب هستند اما افرادی که مراقبت صحیح از آن را نمی‌دانند در بیشتر مواقع باعث آسیب رساندن به موهای خود می‌شوند. بهترین روش برای جلوگیری از این آسیب‌ها، پیروی از یک روتین مناسب و استفاده از محصولات مراقب مو صحیح است. ما در این مطلب سعی کردیم لیستی از بهترین روش‌های نگه‌داری از موهای فر را به شما معرفی کنیم و با کمک گرفتن از چند محصول مراقبت...


خشک‌شدن چشم چه دلایلی می‌تواند داشته باشد؟

خشکی چشم یا سندرم خشکی چشم یک عارضهٔ شایع است که خیلی‌ها دچارش می‌شوند. خشکی چشم زمانی رخ می‌دهد که چشم‌ها به‌اندازه کافی رطوبت یا مایع نرم‌کننده ندارند و در نتیجه احساس ناراحتی و مشکلات بینایی ایجاد می‌کنند. باتوجه‌به استفاده زیاد از اسکرین‌ها و گجت‌ها، عارضه خشکی چشم بسیار رایج شده است. برای درمان عارضه خشکی چشم لازم است که علت‌های اصلی شناسایی شوند. علائم خشکی چشم چیست؟ علائم خشکی چشم می‌توانند به روش‌های گوناگونی ظاهر شوند که معمول‌ترین آن‌ها به شرح زیرند: ناراحتی چشم: افرادی که دچار خشکی چشم هستند اغلب مواقع احساس می‌کنند چشم‌هایشان خشک است یا انگار شن یا جسمی خارجی در آن است.. قرمزی چشم: خشکی چشم می‌تواند باعث شود رگ‌های خونی روی سطح چشم...


شوید، یک سبزی همه‌کاره/آشنایی با خواص شوید

بسیاری از ما شوید را با عطر اشتهاآور و خاطره‌انگیز شوید پلو در مهمانی‌ها و دورهمی‌های کودکی به یاد می‌آوریم. اما در دل این عطر و طعم بی‌نظیر، خواص شگفت‌انگیزی برای سلامتی ما نیز نهفته است که دانستن آن‌ها، علاقه ما به این سبزی مفید را دوچندان خواهد کرد. شوید، یک سبزی همه کاره است که می‌توانید آن را از صبحانه تا شام و در قالب وعده‌های غذایی متنوع نوش جان کنید و از خواص فوق‌العاده آن بهره‌مند شوید. با اسنپ فود همراه شوید تا درباره این سبزی خوش عطر صحبت کرده و خواص شوید را برای شما بیان کنیم. ارزش غذایی شوید برای دانستن خاصیت‌های شوید، ابتدا لازم است بدانیم که ارزش غذایی این سبزی تا چه حد است...


نگرانی نسبت به پیامدهای خشک شدن دریاچه ارومیه بر روی سلامت مردم

آفتاب‌‌نیوز : بهمن نقی‌پور روز دوشنبه ۱۶ مردادماه در نشست خبری، اظهار کرد: کلنگ‌زنی بیمارستان یکهزار تخت خوابی تبریز از شش سال قبل انجام شده و اکنون پیشرفت فیزیکی این پروژه به ۲۲ درصد رسیده و برای تکمیل آن بیش چهار هزار میلیارد تومان نیاز است. این یک پروژه ملی به حساب می‌آید و بودجه ملی هم دارد، اما با این بودجه‌ها به اتمام نمی‌رسد و از این‌رو راه‌های مختلف اعم از گرفتن بودجه در سفر رئیس جمهور و مولدسازی املاک علوم پزشکی را در دستورکار قرار دادیم. وی با اشاره به اینکه یکی از اصلی‌ترین اهداف در حوزه درمان، افزایش رویکرد عدالت حوزه سلامت است، گفت: برای اولین بار بیمارستان‌های هریس و اسکو با کسب اعتبار رتبه درجه یک...


درمان عفونت‌ها به کمک ویروس‌ها

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، به نوشته مجله تخصصی نیچز (Nature)، باکتریوفاژ‌ها نوعی ویروس هستند که باکتری‌ها را شکار می‌کنند. حدود یک قرن پیش آن‌ها به عنوان روشی امیدوارکننده برای مبارزه با عفونت‌ها ظاهر شدند، اما به محض اختراع پنی سیلین، تحقیقات درباره آن‌ها متوقف شد. با این حال، از آنجا که باکتری‌ها به طور فزاینده‌ای نسبت به چرک خشک کن‌ها مقاوم می‌شوند، این درمان‌ها دوباره مورد توجه دانشمندان قرار گرفته اند.اکنون، محققان دانشگاه زوریخ و بیمارستان دانشگاه بالگریست از باکتری خوار‌ها برای تشخیص و درمان عفونت‌های مثانه و مجاری ادراری استفاده کرده اند. سه گونه اصلی باکتری وجود دارد که باعث این عفونت‌ها می‌شود، اما آزمایش‌هایی برای تشخیص اینکه کدام یک در یک بیمار خاص مقصر است ممکن...


انجیر خشک استهبان: میوه‌ای با فواید بی‌شمار

در این مقاله قصد داریم به بررسی خواص انجیر خشک انواع آن، نحوه نگهداری، قیمت و راه‌های خرید آن بپردازیم. خواص انجیر خشک انجیر خشک دارای فواید بسیار زیادی برای سلامتی بدن است. برخی از این فواید عبارتند از: کمک به هضم:  انجیر خشک حاوی فیبر غذایی است که به حرکت روده‌ها و جلوگیری از یبوست کمک می‌کند. همچنین دارای ترکیبات پلی‌فنول است که به تعادل فلور روده‌ای و جلوگیری از رشد باکتری‌های بد کمک می‌کنند. کاهش خطر بیماری‌های قلبی:  انجیر خشک منبع خوبی از پتاسیم است که به تنظیم فشار خون و جلوگیری از هایپرتانسیون کمک می‌کند. همچنین حاوی ترکیبات ضد التهاب است که به کاهش التهاب عروق و جلوگیری از آترواسکلروز (سخت شدن عروق) کمک می‌کنند. مدیریت قند...


کدام مواد غذایی حاوی آهن است؟

مواد غذایی سرشار از آهن شامل سبزیجات با برگ سبز تیره، غلات و نان غنی شده، گوشت، میوه‌های خشک مانند زردآلو، آلو خشک و کشمش و حبوباتی مانند لوبیا، نخود و عدس می‌شود. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، آهن یک ماده معدنی مهم است که به گلبول‌های قرمز خون کمک می‌کند تا اکسیژن را در بدن حمل کند. آهن سیستم ایمنی را تقویت می‌کند و از پوست، مو و ناخن‌ها محافظت می‌کند. کمبود آهن یک مشکل نسبتاً رایج است که افراد زیادی را درگیر کرده است. علائم کمبود آهن چیست؟ علائم و نشانه‌هایی که نشان می‌دهد فرد دچار کمبود آهن شده است، شامل مه مغزی، خستگی، سبکی سر و تنگی نفس می‌شود. رنگ پریدگی پوست نیز می‌تواند نشانه کمبود آهن...


نحوه خرید انجیر و خواص انجیر خشک

در دهه‌های اخیر، علاقه مردم به محصولاتی چون انجیر رو به افزایش بوده است و دلایل آن هم قابل فهم است. انجیر خشک نه تنها یک میوه خوشمزه است، بلکه همچنین دارای فواید بهداشتی بسیاری است. با توجه به اینکه در فرایند تولید این محصول از هیچ گونه مواد شیمیایی استفاده نمی‌شود، می‌توان از خواص انجیر خشک برای بهبود سلامتی و زندگی بهره‌برداری کرد. از خواص انجیر میتوان به موارد زیر اشاره کرد: خواص غذایی: انجیر خشک حاوی مقدار قابل توجهی فیبر، ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها است. این مواد مغذی از جمله کلسیم، پتاسیم، فسفر، آهن، ویتامین C و ویتامین K هستند که برای حفظ سلامتی انسان بسیار ضروری هستند. اثرات ضد التهابی: خواص ضد التهابی انجیر خشک به...


رژیم غذایی که صورت شما را پر می‌کند!

شیرخشک با تأمین موادغذایی مورد نیاز، به چاقی صورت کمک می‌کند. علاوه بر این باعث زیبایی پوست نیز می‌شود. به گزارش برترین‌ها، شیرخشک حاوی موادغذی و قوی متعددی از جمله انواع ویتامین، پروتئین، کربوهیدرات، کلسیم و پتاسیم است. ویتامین D و کلسیم موجود در شیرخشک به استحکام استخوان‌ها کمک می‌کند. همچنین ویتامین A این ماده‌ی غذایی به تقویت بینایی کمک می‌کند. از سوی دیگر وجود پروتئین و کربوهیدرات در شیرخشک باعث چاقی و افزایش وزن می‌شود. افرادی که لاغر و ضعیف هستند، می‌توانند به جای برخی از دارو‌های چاق‌کننده، شیرخشک مصرف کنند. چاقی صورت با شیر خشک و جوانه گندم یکی از راحت‌ترین روش‌ها برای پرشدن صورت است. این دو ماده‌ی مغذی حاوی انواع ویتامین، پروتئین و مواد معدنی هستند....


کدام خوراکی برای کدام نوع پوست مفید است؟

شاید برای شما هم پیش آمده باشد که اگر یک شب فست فود بخورید و فردا صبح جلوی آینه بروید از وضعیت پوست خود تعجب کنید. این حقیقت که تغذیه ما بر سلامت پوستمان تاثیر می‌گذارد، غیر قابل انکار است. محققان می‌گویند که مصرف غذاهای سالم و حذف برخی خوراکی‌ها با توجه به نوع پوست می‌تواند به بهبود آن کمک کند. پوست خود را بشناسید قبل از هرچیزی شما، باید نوع پوست خود را مشخص کنید. پس از تمیز کردن پوست خود از هیچ محصولی استفاده نکنید و پس از چند ساعت به ظاهر آن توجه کنید. چند سرنخ وجود دارد که می‌تواند به شما کمک کند تا نوع پوست خود را تعیین کنید. اگر پوست شما براق به نظر...


بهترین زمان شانه زدن مو

اگر موهایتان خیلی مرطوب باشد، ممکن است که در هنگام شانه زدن به مشکل بربخورید و یا دچار ریزش شوند. بنابراین، بهتر است موها را به طور کامل خشک کنید. یکی از راه های از بین بردن گره ها و زمان شانه کردن موها، قبل از وارد شدن به حمام است، زیرا در این زمان موها خشک هستند و بعد از حمام خیسی موها باعث آسیب دیدن و شکنندگی آن‌ها می‌شود، بنابراین بهتر است برای از بین بردن گره های مو ها قبل از حمام رفتن این کار را انجام دهید و چنان چه بعد از حمام موهای شما نیاز به شانه کردن دارد، بهتر است از شانه هایی با دندانه های بزرگ و درشت برای شانه زدن موها استفاده...


میوه‌هایی که باید هر روز بخورید

آفتاب‌‌نیوز : مصرف منظم میوه در رژیم غذایی به شما کمک می‌کند تا ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری، آنتی‌اکسیدان‌ها و فیبر مورد نیاز بدن را دریافت کنید. خطر حملات قلبی، سکته مغزی و سرطان در افرادی که بیشتر میوه می‌خورند، کمتر است. همچنین یک مطالعه استرالیایی در سال ۲۰۲۱ نشان داد آمار ابتلا به دیابت نوع ۲ در افرادی که حداقل دو وعده میوه در روز مصرف می‌کنند، ۳۶ درصد پایین‌تر است. گفته می‌شود برخی از انواع میوه‌ها نسبت به بقیه، از ارزش غذایی و مزایای سلامتی بیشتری برخوردارند. در ادامه به پنج مورد از آنها اشاره می‌شود. ۱) سیب سیب منبع عالی فیبر است و در حفظ سلامت روده و قلب نقش بسزایی دارد. یک مطالعه کوچک در سال...


از خواص توت خشک برای سلامتی و زیبایی غافل نشوید

شما می‌توانید توت خشک را جایگزین تنقلات ناسالم کرده و از آن به عنوان شیرین‌کننده چای به جای قند استفاده کنید. به این منظور، می‌توانید توت خشک را در منزل تهیه کرده و بدین جهت باید با بهترین روش‌های طرز تهیه توت خشک آشنا شوید. در ادامه همراه ما باشید تا به طور مفصل به خواص توت سفید خشک برای سلامتی بپردازیم. پیش از معرفی خاصیت‌های توت خشک، ابتدا ارزش غذایی آن را بررسی می‌کنیم. در هر ۱۰۰ گرم توت خشک ۳۶۵ کیلوکالری انرژی وجود دارد. خواص توت خشک سفید همانطور که گفتیم توت سفید پراستفاده‌ترین انواع توت است که شما می‌توانید آن را در حیاط بسیاری از خانه‌ها و حتی در پارک‌های سطح شهر پیدا کنید و با خواص...


عوارض ماندن آب در گوش و روش خانگی خشک کردن آن

 آب رفتن در گوش یک اتفاق بسیار رایج است که می‌تواند برای هر فردی رخ دهد. آب می‌تواند در حال شنا یا حمام کردن آب وارد گوش‌ها شود. در حالت عادی موم موجود در مجرای گوش مانع از ورود مایع به داخل گوش می‌شود، اما گاهی ممکن است مایع درون گوش بماند و باعث خارش و درد بسیار زیاد گوش‌ها شود. هم چنین ممکن است با درد و کاهش شنوایی همراه باشد. اگر ماندن آب در گوش درمان نشود، می‌تواند باعث از دست دادن شنوایی، ایجاد کیست، ورم پرده و عوارض دیگر شود به همین دلیل درمان آن از اهمیت زیادی برخوردار است. در این بخش راه خشک کردن گوش را به شما می‌گوییم. چرا آب بعد از شنا در...


مادرانی با شیر سمی؛ این نوزادان در یک قدمی اعتیاد، تشنج و آینده‌ای تلخ هستند (فیلم)

کیفیت پایین کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت خوب کد ویدیو دانلود فیلم اصلی عصر ایران؛ حسن ظهوری - از روزی که مادر می‌شوند به آن‌ها گفته می‌شود نگذارید بچه شیر شما را بخورد. با این حال خیلی از آن‌ها چون پولی برای خرید شیرخشک ندارند به ناچار از شیر خودشان به بچه می‌دهند. به این ترتیب یا بچه شان معتاد می‌شود، یا تشنج می‌کند و یا در سنین بالاتر به خاطر اختلالات رشدی که بر اثر مصرف شیر آلوده به مواد مخدر دچار شدند با بحران‌های جسمی، روحی و روانی زیادی دست و پنجه نرم می‌کنند. این‌ها بچه‌هایی هستند که مادران معتاد دارند و دو راه بیشتر ندارند؛ یا از ابتدا با شیر آلوده مادرشان تغذیه شوند و یا...


۹ ترفند برای از بین بردن لکه‌های آب روی چوب

آب و چوب قطعا با هم ترکیب نمی‌شوند، اما گاهی مبلمان چوبی یا کابینت چوبی با خیس شدن آسیب می‌بینند، با این حال روش‌هایی برای بازسازی آن‌ها وجود دارد. گزینه‌های مختلفی برای تعمیر چوب آسیب دیده بر اساس میزان آسیب آب وجود دارد که در ادامه مطلب می‌خوانید. ۱. آب ساکن را خشک کنید، سپس چوب را در معرض هوا قرار دهید. اگر متوجه رطوبت یا آب روی چوب شدید، آن را با پارچه خشک کنید. سپس ۲۴ ساعت صبر کنید تا رطوبتی که داخل چوب نفوذ کرده تبخیر شود. پنجره‌ها را باز و فن‌ها را روشن کنید تا به تبخیر آب کمک کند. ۲. اگر چوب نرم یا تاب خورده بود، آن را بردارید. اگر چوب زمانی که کاملاً...


طرح ملی یک میلیارد درخت، با کمک مردم

 طرح ملی کاشت یک میلیارد درخت در حال اجراست. این طرح در چهار بخش، با کمک مردم، عملیاتی می‌شود. در واقع با کشت درخت‌ها در عرصه‌های منابع طبیعی، طرح زراعت چوب، طرح کنترل گسترش بیابان‌ها در مناطق خشک و نیمه خشک و همچنین افزایش سرانه فضای سبز اطراف شهرها، این یک میلیارد درخت، تحقق می‌یابد. به گفته شعبانیان معاون سازمان منابع طبیعی کشور میانگین سرانه فضای سبز در اطراف شهر‌ها در کشور ۶ تا ۷ متر مربع است که باید به ۱۵ متر مربع ارتقا یابد. باشگاه خبرنگاران جوان خراسان شمالی بجنورد


خاصیت جالب شیر خشک که از آن بی خبر هستید!

 به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما ، شیرخشک با تأمین موادغذایی مورد نیاز، به چاقی صورت کمک می‌کند. همچنین باعث زیبایی پوست نیز می‌شود. شیرخشک حاوی مواد مغذی و قوی متعددی از جمله انواع ویتامین، پروتئین، کربوهیدرات، کلسیم و پتاسیم است. ویتامین D و کلسیم موجود در شیرخشک به استحکام استخوان‌ها کمک می‌کند. همچنین ویتامین A این ماده غذایی به تقویت بینایی کمک می‌کند. از سوی دیگر وجود پروتئین و کربوهیدرات در شیرخشک باعث چاقی و افزایش وزن می‌شود. افرادی که لاغر و ضعیف هستند، میتوانند به جای بعضی از دارو‌های چاق کننده، شیرخشک مصرف کنند. چاقی صورت با شیر خشک و جوانه گندم یکی از راحت‌ترین روش‌ها برای پرشدن صورت است. این دو ماده‌ی مغذی حاوی انواع...


خشکی پوست سر نشانه چیست ؟ راه های درمان خشکی پوست سر

خشکی پوست سر یکی از بیماری های پوستی می باشد. خشکی پوست سر با خارش و پوسته پوسته شدن پوست سر همراه است. در ادامه قصد صحبت درباره خشکی پوست سر را خواهیم داشت. خشکی پوست سر و ریزش مو بسیاری از افراد این تصور را دارند که خشک شدن پوست سر فقط به پوست سر مربوط است و مشکلی برای موها ایجاد نمی کند. اما واقعیت این است که خشکی سر می تواند موجب ریزش مو هم شود. احساس خارشی که در اثر خشک بودن سر ایجاد می شود گاهی اوقات آنقدر شدید است که فرد را وادار می کند مرتبا سر خود را بخاراند. خاریدن مکرر و محکم سر موجب ایجاد خراش هایی بر روی پوست سر می شود و...


کمک به بهداشت فردی با خشک کردن لباس روی بند رخت

اینکه که به‌جای روشن کردن خشک‌کن برقی، لباس‌های مرطوب را به سادگی روی بند رخت یا رخت‌آویز پهن کنیم و منتظر بمانیم تا با کمک نور خورشید و جریان هوا خشک شوند، تاثیر نجات‌بخشی بر کره زمین دارد و برای بهداشت پوست و موی ما هم مفید است و علاوه بر این بر عمر لباس‌ها نیز می‌افزاید. آویزان کردن لباس‌های شسته‌شده در فضای باز به دلیل سهولت و آثار خارق‌العاده آن در از بین بردن آلودگی‌ها از جمله میکروب‌ها و قارچ‌ها و ...، یکی از انتخاب‌های مهم زندگی است که همه ما می‌توانیم انجامش دهیم. چرا مردم لباس‌های خود را روی بند رخت خشک می‌کنند؟ در حالی که حفاظت از محیط زیست ممکن است بر تصمیم برخی افراد در نحوه...


روشی مناسب برای چاقی صورت

شیرخشک با تأمین موادغذایی مورد نیاز، به چاقی صورت کمک می‌کند. علاوه بر این باعث زیبایی پوست نیز می‌شود. به گزارش بهداشت نیوز، شیرخشک حاوی موادغذی و قوی متعددی از جمله انواع ویتامین، پروتئین، کربوهیدرات، کلسیم و پتاسیم است. ویتامین D و کلسیم موجود در شیرخشک به استحکام استخوان‌ها کمک می‌کند. همچنین ویتامین A این ماده‌ی غذایی به تقویت بینایی کمک می‌کند. از سوی دیگر وجود پروتئین و کربوهیدرات در شیرخشک باعث چاقی و افزایش وزن می‌شود. افرادی که لاغر و ضعیف هستند، می‌توانند به جای برخی از داروهای چاق‌کننده، شیرخشک مصرف کنند. چاقی صورت با شیر خشک و جوانه گندم یکی از راحت‌ترین روش‌ها برای پرشدن صورت است. این دو ماده‌ی مغذی حاوی انواع ویتامین، پروتئین و مواد معدنی...


خواص شگفت انگیز پاپریکا برای پوست ، مو و سلامتی

پاپریکا نوعی از ادویه ها است که از آسیاب شدن فلفل خشک شده تهیه می شود. پاپریکا میتواند طعم و مزه بسیار خوبی به غذاهای شما بدهد. در ادامه قصد صحبت درباره خواص پاپریکا را خواهیم داشت. فلفل پاپریکا چیست؟ فلفل پاپریکا ترکیبی از فلفل‌های خشک‌شده شیرین و تند است؛ به‌عنوان مثال در هنگام تولید فلفل پاپریکا از فلفل  قرمز تند و فلفل دلمه شیرین استفاده می‌شود. پاپریکا دارای انواع مختلفی‌ست که به‌عنوان چاشنی در غذاها مورد استفاده قرار می‌گیرد. همچنین رنگ ادویه پاپریکا باعث جذاب‌ترشدن رنگ غذاها می‌شود. خواص پاپریکا در طب سنتی سبب شده تا از گذشته تا به امروز برای درمان بسیاری از  بیماری‌ها مورد استفاده قرار گیرد. طریقه استفاده فلفل پاپریکا پاپریکا را می‌توانید در انواع سالادها و غذاهای متفاوت مانند سوپ، مرغ، انواع خورش‌ها...


۱۴ ترفند فوری از بین بردن انواع لکه فرش

نظافت درست یکی از بهترین راه حل ها برای بالابردن طول عمر فرش است. در این مقاله ما راحت ترین ترفندها رو برای از بین بردن لکه های فرش به شما پیشنهاد می کنیم. نظافت درست یکی از بهترین راه حل ها برای بالابردن طول عمر فرش است. در این مقاله ما راحت ترین ترفندها رو برای از بین بردن لکه های فرش به شما پیشنهاد می کنیم. (روش های از بین بردن لکه فرش) اولین روشی که برای تمیز کردن فرش به ذهن می رسد، شست و شوی کامل فرش است. شست و شوی کامل فرش یکی از کارهای سخت و زمان بر است. شست و شوی کامل فرش نیاز به یک محیط باز و نسبتاً بزرگ...


ایده بکر این جوانان برای کمک به نیازمندان متفاوت است | یک تیر و دو نشان!

همشهری آنلاین - پریسا نوری: شاید در نگاه اول فعالیت جوانان این گروه هم مانند سایر گروه‌های جهادی که شامل توزیع ارزاق و بسته‌های معیشتی، تامین پوشاک، وسایل منزل بین خانواده‌های نیازمند و ... است به نظر برسد، اما واقعیت این است که فعالیت این جهادگران با دیگر گروه‌ها متفاوت است. آنها در قالب طرح «نذر پسماند» یعنی جمع‌آوری پسماند خشک از شهروندان و فروش آن به غرفه‌های بازیافت شهرداری، هزینه فعالیت‌های جهادی‌شان ‌ را تامین می‌کنند. در واقع این جوانان مبتکر برای خرید ارزاق و تامین هزینه فعالیت‌های خیرخواهانه، روی کمک‌های مالی نیکوکاران حساب چندانی باز نکرده‌اند. آنها از جمع‌آوری و فروش پسماند خشک به نفع نیازمندان، با یک تیر دو نشان می‌زنند، یعنی علاوه برحمایت از خانواده‌های کم‌برخوردار،...


پیش‌بینی هوای سرد و خشک تا پایان بهمن/ بارش‌ها کمک چشمگیری به رفع خشکسالی نمی‌کند

آفتاب‌‌نیوز : احد وظیفه درباره میزان بارندگی‌ها از ابتدای دی ماه اظهارکرد: از ابتدای زمستان سال جاری تاکنون متوسط بارش‌های کشور ۴۲.۵ میلیمتر و میزان بارش متوسط بلند مدت ۳۱ میلیمتر بوده است بنابراین میزان بارش زمستان سال جاری از ابتدای دی ماه تا 2 بهمن ماه جاری نسبت به بلندمدت حدود ۳۷ درصد بیش از نرمال است. از ابتدای سال آبی جاری (اول مهر ۱۴۰۱) تاکنون نیز متوسط بارش کشور۷۴ میلیمتر ثبت شده و بارش میانگین بلند مدت کشور در این بازه زمانی ۹۱ میلیمتر است بنابراین با حدود ۱۸ درصد کاهش بارندگی در سال آبی جاری مواجه هستیم. وی ادامه داد: نکته قابل توجه این است که این، میزان بارش میانگین در سطح کل کشور است و در...


جلوگیری از هدرروی آب به کمک حصیر نخل خرما

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، کمبود آب، یکی از مهم‌ترین و بزرگ‌ترین چالش‌های قرن است که توجهات بسیاری را به خود جلب کرده است. امروزه در کشور ما، حدود ۹۴ درصد از ذخایر آب کشور در بخش کشاورزی مصرف می‌شود. کنترل و مدیریت منابع آب و محافظت از این ذخایر با ارزش در کشور ما که دارای آب‌وهوای گرم و خشک بوده و با وقوع خشکسالی های وسیع و تلفات بخش وسیعی از منابع آب مواجه است، از اهمیت خاصی برخوردار است. در ایران، به‌غیراز حاشیه دریای خزر، مقدار تبخیر از نرخ بارندگی بیشتر است و تقریبا ۷۲ درصد از بارش پس از رسیدن به زمین تبخیر می‌شود. این درحالی است که در بُعد جهانی، این مقدار...


۱۰ روش‌ برتر برای مراقبت از موهای رنگ شده

موی رنگ شده بیشتر از قبل نیاز به مراقبت دارد. در این مطلب به مواردی اشاره شده که در تقویت موهای شما در برابر رنگ مو کمک شایانی می‌کند و عمر رنگ موی شما را افزایش می‌دهد. به گزارش برنا؛ خیلی از افراد از همان بیست سالگی شروع به رنگ کردن موهایشان می‌کنند و برخی دیگر با دیدن یک تار موی سفید، رنگ مو را به سفیدی ترجیح می‌دهند. اما رنگ کردن فقط کافی نیست، بلکه باید از مراقبت‌های بعد از آن هم آگاه بود. موی رنگ شده بیشتر از قبل نیاز به مراقبت دارد. در اینجا به مواردی اشاره شده که در تقویت موهای شما در برابر رنگ مو کمک شایانی می‌کند و عمر رنگ موی شما را افزایش می‌دهد....


علت و درمان خشکی پوست سر

به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما،  آیا پوست سرتان خشک و پوسته پوسته است و مدام احساس خارش می‌کنید؟ خوب است بدانید که تنها نیستید. بر اساس آمار‌ها تقریبا نیمی از بزرگسالان با خارش پوست سر دست و پنجه نرم می‌کنند. خوشبختانه با پیشرفت روش‌های مراقبت از پوست سر در چند سال گذشته، درمان خشکی پوست سر از همیشه آسان‌تر شده است. بیشتر بخوانید: شپش و خارش سر علت خشکی پوست سر چیست؟دلایل مختلفی وجود دارد که ممکن است باعث خشک شدن پوست سرتان شود. خشکی پوست سر ممکن است به دلیل خشکی پوست باشد؛ دقیقا مانند سایر قسمت‌های بدن و بنابراین هر چیزی که بقیه پوست را خشک کند، مانند آب و هوای خشک و تغییرات فصلی، می‌تواند...


خوشبو کننده دهان خانگی؛ از بین برنده بوی بد و بهبود هضم

به گزارش سرویس ویگردی خبرگزاری صدا و سیما ، آیا با بوی بد دهان مبارزه می کنید؟ دیگر نگران نباشید! این مشکل می تواند ناشی از افزایش باکتری های ایجاد کننده بو در دهان به دلیل کاهش بزاق یا نوعی مشکل معده باشد. با این حال، رایج ترین دلیل خوردن غذاهایی مانند پیاز خام یا سیر است. یک خوشبو کننده دهان خوب می تواند این مشکل را در هر زمان برطرف کند. شما می توانید خوشبو کننده دهان خانگی خود را با موادی که در آشپزخانه در اختیار دارید تهیه کنید. بعلاوه، ساختن آن در خانه مزایای زیر را دارد:  ارزان است: با استفاده از تمام مواد اولیه آشپزخانه، خوشبو کننده دهان خانگی شما بیش از کسری از هزینه محصولات تجاری نخواهد بود. بدون...


۱۰ ترفند ساده و خانگی برای درمان فوری گرفتگی بینی

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما؛ هنگامی که سرماخوردگی یا آلرژی دارید، غشا‌های پوشاننده مجرای بینی شما ملتهب و تحریک می‌شوند. آن‌ها شروع به تولید مخاط بیشتری می‌کنند تا هر چیزی که باعث تحریک می‌شود، مانند یک آلرژن، خارج شود. از این نکات برای احساس بهتر و راحت‌تر نفس کشیدن استفاده کنید. هنگامی که احساس پری در بینی دارید، روی مرطوب نگه داشتن مجاری بینی و سینوس‌های خود تمرکز کنید. اگرچه گاهی اوقات مردم فکر می‌کنند که هوای خشک ممکن است به رفع آبریزش بینی کمک کند، اما در واقع اثر معکوس دارد. خشک شدن غشا‌ها آن‌ها را بیشتر تحریک می‌کند. برای مرطوب نگه داشتن مجرای بینی می‌توانید از روش‌های ساده و خانگی زیر استفاده کنید: ۱. از یک مرطوب...


تسکین سردرد‌های میگرنی و بهبود خواب با دمنوش نعنا

به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز خوزستان، نعنا یک گیاه معطر و خوشبو با طبع گرم و خشک است که خواص دارویی بی شماری دارد و مصرف آن به شیوه‌های مختلف مثل: خشک، تازه، اسانس، دم‌کرده، پودر و... امکانپذیر است. از آنجا که نعنا به عنوان شل کننده عضلات و مسکن عمل می‌کند، انواع خاصی از سردرد‌ها از جمله سردرد‌های میگرنی و تنشی و جریان خون را کاهش داده و احساس خنکی به شما می‌دهد. همچنین نوشیدن دمنوش نعنا باعث باز کردن سینوس‌ها می‌شود، مصرف یک نوشیدنی گرم حاوی منتول مانند آن به شما کمک می‌کند تا سینوس‌های مسدود شده را تسکین دهید. شواهد علمی نشان می‌دهند که دمنوش نعنا برای خواب مفید است، زیرا یک نوشیدنی بدون کافئین بوده که...


طرح تکفیک زباله از مبدأ در شهرکرد کلید خورد/ زباله‌های خشک را کجا تحویل دهیم؟

به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین استان چهارمحال وبختیاری به نقل از روابط عمومی شهرداری ، داوود مومنی اظهارداشت: در راستای تقاضای مکرر شهروندان و به استناد ماده ۷ قانون مدیریت پسماند، شهرداری شهرکرد از طریق مجاری قانونی نسبت به انتخاب پیمانکار اقدام، قرارداد منعقد و پس از طی مراحل قانونی و اخذ مجوزات لازم عملیات اجرایی طرح تفیکی زباله از مبدأ در فاز یک با نصب حدود ۸ کانکس در محلات مختلف شهر آغاز شد. وی با بیان اینکه افزایش روزانه تناژ پسماند و زباله‌های شهری مستلزم برخورد اصولی و فنی می‌باشد، افزود: نقطه ابتدایی برای کاهش زباله، فرهنگ‌سازی وتفکیک آن از مبدأ می‌باشد که تمیزترین نوع آن جمع‌آوری و برخورد با زباله است. رئیس سازمان مدیریت پسماند شهرداری شهرکرد بیان...


۳ روغنی که برای مو‌های خشک و کدر معجزه می‌کنند

بهترین راه برای مراقبت از موی خشک این است که آن را با روغن گرم ماساژ بدهید. اگر شما هم می‌خواهید از شر مو‌های خشک و کدر خود خلاص شوید، این مظلب را بخوانید. به گزارش بهداشت‌نیوز، خشک بودن مو می‌تواند سبب بروز مشکلات بیشتر برای مو‌ها شود که رفع آن‌ها نیاز به یک روتین طولانی مدت مراقبت از مو‌ها دارد. خبر خوب اینکه برخی درمان‌های ساده خانگی می‌توانند به درمان خشکی مو‌ها کمک کنند. بهترین راه برای مقابله با مو‌های خشک این است که آن را با روغن گرم ماساژ بدهید. استفاده از روغن برای موی خشک، یک راه حل برای مشکلات مختلف مو مانند شکستگی، خشکی، دو شاخه شدن انتهای مو و کم آبی آن است. اگر شما...


۴ روغن که برای موهای خشک و کدر معجزه می‌کنند!

خشک بودن مو می‌تواند سبب بروز مشکلات بیشتر برای موها شود که رفع آنها نیاز به یک روتین طولانی مدت مراقبت از موها دارد. خبر خوب اینکه برخی درمان‌های ساده خانگی می‌توانند به درمان خشکی موها کمک کنند. بهترین راه برای مقابله با موهای خشک این است که آن را با روغن گرم ماساژ بدهید. استفاده از روغن برای موی خشک، یک راه حل برای مشکلات مختلف مو مانند شکستگی، خشکی، دو شاخه شدن انتهای مو و کم آبی آن است. اگر شما هم می‌خواهید از شر موهای خشک و کدر خود خلاص شوید، این نوشتار را مطالعه کنید. روغن پیاز برای موی خشک احتمالا شنیده اید که پیاز چه تاثیر شگفت انگیزی برای مو و پوست سر دارد. استفاده...


رفع شوره سر با نمک و 20 ماسک خانگی بدون بازگشت

رفع شوره سر با نمک یکی از راهکارهای قدیمی و موثر برای درمان دائمی شوره سر می باشد. افراد با پوست های چرب بیشتر در معرض این مشکل قرار می گیرند، اما جای نگرانی وجود ندارد، با کمک ماسک های خانگی و ارزان که در پارس نیوز به شما معرفی خواهیم کرد می توانید از شر شوره ی سرتان خلاص شوید. شوره سر چیست ؟ شوره سر پوسته‌پوسته‌های سفید رنگی است که در اثر تجمع سلول‌های مرده پوست در موها ایجاد می‌شود. در واقع سلول‌های مرده پوست شروع به ریزش کرده و در اثر این اتفاق شوره سر ایجاد می‌شود. این وضعیت معمولا بی‌ضرر است و با عوارضی همراه نیست. اما ممکن است گاهی با خارش همراه شود. احتمال...


با یک نارنگی شوره های سر را محو کنید!

در جهان، سه روش برای استفاده از نارنگی جهت داشتن موهایی سالم رایج است: استفاده از آب نارنگی: استفاده از دم‌کرده پوست نارنگی: روغن نارنگی: به گزارش اقتصاد آنلاین؛ نارنگی منبع خوبی از ویتامین B۱۲ است که ریزش مو را کاهش می‌دهد، رشد مو را تقویت می‌کند و روند سفیدی را به تاخیر می‌اندازد. فریدا وستمن، متخصص تغذیه گفته که نارنگی می‌تواند ظاهر شدن موهای خاکستری را کمی به تأخیر بیندازد. ویتامین C به بدن کمک می‌کند تا کلاژن بیشتری تولید کند و ویتامین A با افزایش تولید سبوم به بدن کمک می‌کند تا هیدراته بماند. نارنگی منبعی غنی از این مواد است. روغن نارنگی هم به دلیل خاصیت ضدقارچی و ضدعفونی‌کنندگی، به درمان شوره، خشکی پوست سر و سایر...


لزوم کمک همه دستگاه‌ها برای پشت سر گذاشتن پاییز نسبتا خشک سال جاری

مدیرعامل آب و فاضلاب استان تهران بر لزوم همراهی و کمک همه دستگاه‌های اجرایی استان تهران برای پشت سر گذاشتن پاییز نسبتا خشک تاکید کرد. به گزارش ایران اکونومیست، محمدرضا بختیاری در بیست و چهارمین جشنواره شهید رجائی استان تهران، گفت: شرایط استان تهران ویژه است، به شکلی که امسال سومین پاییز خشکسالی را پشت سر می‌گذاریم و شرایط آبی کشور مناسب نیست. دو سال خشکسالی را پشت سر گذاشتیم که بارندگی‌ها مناسب نبوده و امسال هم پاییز نسبتا خشکی داریم. لذا نیاز است همه دستگاه‌ها کمک کنند که این روزهای سخت پاییز را پشت سر بگذاریم. وی افزود: شرکت آب و فاضلاب استان تهران با ۱۳ هزار نیرو در گستره تهران تامین کننده ۲۵ درصد آب کل کشور است....


ببینید | برگ انبه را دور نیندازید!

دریافت 12 MB به گزارش همشهری آنلاین، برگ‌های انبه زمانی که نرم و تازه هستند، رنگ قرمز یا ارغوانی دارند و به رنگ سبز تیره رشد می کنند. برگ‌های حساس درخت انبه حاوی مواد شیمیایی گیاهی است که به درمان دیابت کمک می‌کند. برگ ها را خشک و پودر و دم کنید و آب آن را صاف کرده و بنوشید. برگ‌های انبه به کاهش فشار خون کمک می کنند زیرا دارای مواد ضد فشار خون هستند. آنها به تقویت رگ‌های خونی و درمان مشکل واریس کمک بسیاری می‌کنند. فیتوکمیکال موجود در برگ‌های انبه دارای خواص ضد اضطرابی است که بی قراری افراد را به دلیل اضطراب آرام می‌کند. برگ انبه برای درمان سنگ کلیه و سنگ کیسه صفرا موثر است....


نارنگی‌ را فقط نخورید!

اگر شما هم مثل من عاشق میوه‌های تابستانی هستید، ممکن است کمی از فرا رسیدن پاییز دلخور شوید هرچند این فصل زیبا با محصولات خاص خود را دارد و در این میان نارنگی عالمی دارد: نارنجی خوش عطر این میوه پاییزی سرشار از مواد مفید است. به گزارش برنا؛ میوه‌های پاییزی رنگ‌های قوی‌تری دارند و به همین دلیل هم از نظر تغذیه‌ای اهمیت خاصی پیدا می‌کنند اما این میوه‌ها تنها خواص خوردنی ندارند؛ مثلا نارنگی برای موهای شما هم بسیار مفید است. این میوه خوش رنگ و بو سرشار از ویتامین C است که به ساخت پروتئین کلاژن کمک می‌کند؛ این بافت همبند برای رشد و سلامت مو بسیار مهم است. ویتامین C به جذب آهن کمک می‌کند که آن نیز برای داشتن موهایی سالم مفید...


میوه ای که رشد و سلامت مو را تضمین می کند

به گزارش اقتصاد آنلاین، میوه‌های پاییزی رنگ‌های قوی‌تری دارند و به همین دلیل هم از نظر تغذیه‌ای اهمیت خاصی پیدا می‌کنند اما این میوه‌ها تنها خواص خوردنی ندارند؛ مثلا نارنگی برای موهای شما هم بسیار مفید است. این میوه خوش رنگ و بو سرشار از ویتامین C است که به ساخت پروتئین کلاژن کمک می‌کند؛ این بافت همبند برای رشد و سلامت مو بسیار مهم است. ویتامین C به جذب آهن کمک می‌کند که آن نیز برای داشتن موهایی سالم مفید است؛ نارنگی منبع خوبی از ویتامین B۱۲ است که ریزش مو را کاهش می‌دهد، رشد مو را تقویت می‌کند و روند سفیدی را به تاخیر می‌اندازد. فریدا وستمن، متخصص تغذیه به پیور وو گفت که نارنگی می‌تواند ظاهر شدن...


درمان سرفه خشک با روش‌های آسان در خانه

فراروـ  فصل پاییز و زمستان گاه به معنای به معنای شروع آبریزش بینی، گرفتگی سینوس‌ها، سرما خوردگی و تب است. در فصل سرما که سرماخوردگی و آنفولانزا شیوع پیدا می‌کند، سرفه‌ها عموما مرطوب با خلط (مولد) هستند؛ زیرا ریه‌ها از مخاط پر شده‌اند. سرفه مرطوب بیشتر به سرفه خشک تبدیل می‌شود که هیچ مخاطی تولید نمی‌کند. درمان پزشکی سرفه خشک به گزارش فرارو، سرفه‌های خشک می‌توانند ناراحت کننده باشند. خوشبختانه راه‌حل‌های مختلفی برای درمان در خانه وجود دارد. اگر می‌خواهید از مراجعه به مطب پزشک صرف‌نظر کنید و سرفه خشک خود را در خانه درمان کنید، راه‌حل‌های زیر را در نظر بگیرید.   ۱. دارو‌های ضد احتقانضد احتقان‌ها دارو‌های بدون نسخه (OTC) هستند که گرفتگی بینی و سینوس‌ها را درمان...


خشک شدن بزرگترین دریاچه چین

به گزارش «تابناک» به نقل از ایسنا، ویدئویی که توسط یکی از ساکنان محلی از دریاچه پویانگ گرفته شد و به سرعت به ویدئوی پربازدید در اینترنت تبدیل شد، نشان می دهد بخش های مختلف دریاچه در حال حاضر چه وضعیتی دارند. سطح آب در ایستگاه هیدرولوژیکی شینگزی این دریاچه، روز جمعه به ۷.۱ متر کاهش پیدا کرد که از سال ۱۹۵۱ بی‌سابقه محسوب می‌شود. با این حال، پویانگ تنها ذره‌ای از خشکسالی شدید حوزه رودخانه یانگ‌تسه را از ماه ژوییه به دنبال موج‌های طولانی گرمای کشنده و بارش اندک، نمایان می‌کند. پیش بینی می‌شود این وضعیت ادامه پیدا کند اما امنیت آب در این منطقه همچنان می‌تواند به کمک آب ذخیره شده در مخازن بزرگ، کنترل سیل و کمک‌های...


از این به بعد پوست انار را دور نریزید

تمام خواص و فواید درمانی و زیبایی پوست انار وجوشانده آن 1. با آکنه، جوش و بثورات پوستی مبارزه می کند 2. به سم زدایی بدن کمک می کند 3. با چین و چروک و پیری مبارزه می کند 4. از خواص پوست انار در طب سنتی می توان به درمان گلودرد و سرفه اشاره کرد 5. به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی عمل می کند 6. پوست انار ضد آفتاب موثر 7. با سرطان مبارزه می کند 8. مبارزه با پیری و چین و چروک 9. به عنوان یک اسکراب موثر صورت عمل می کند 10. به عنوان ضد آفتاب طبیعی عمل می کند 11. از ریزش مو و از شوره سر جلوگیری می کند 12. درمان خانگی فوق...


جمع‌آوری پسماند خشک به کمک شرکت‌های دانش‌بنیان‌ هوشمندسازی شد

هوشمندسازی و مدیریت در حوزه تفکیک پسماند خشک شهری موضوعی است که شرکت‌های دانش‌بنیان و خلاق به آن ورود کرده و توانسته‌اند نرم‌افزارهایی در این حوزه نیز طراحی و تولید کنند. به گزارش خبرنگار خبرگزاری برنا؛ به دلیل افزایش جمعیت در شهرها، این سکونتگاه‌های انسانی از اهمیت به‌سزایی برخوردار شده‌اند. در سالیان اخیر در کشورهای مختلف بهره‌گیری مجدد از پسماندها در قالب بازیافت رواج پیدا کرده و بخش بسیار کمی از پسماندها دفن می‌شوند، ولی در ایران پدیده پسماند با مسائلی مواجه شده است. آلودگی‌های محیط‌زیست، انباشت زباله و عدم مدیریت صحیح در جمع‌آوری زباله‌ها و پسماندها از جمله مشکلات و معضلاتی است که سلامتی انسان‌ها را به خطر می‌اندازد و هر کشوری در جست‌وجوی راهی است که این...