به، ميوه‌اي مؤثر در رفع سرفه خشک کرونايي
تاریخ انتشار: ۱۹ آبان ۱۳۹۹ | کد خبر: ۲۹۹۱۰۱۰۶
خبرگزاری آریا- سرفه خشک یکی از علائمی است که افراد مبتلا به ویروس کرونا با آن مواجه هستند، این سرفه‌ها اغلب مداوم است، میوه و دانه «به» در رفع سرفه‌های خشک کرونایی تأثیر زیادی دارد.
به گزارش خبرگزاری آریا، بیماری کرونا بیماری است که این روز‌ها شیوع یافته است و صحبت درباره این بیماری و شدت آن زیاد است و همین امر سبب گسترش نگرانی‌ها در سطح جامعه شده است.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
از جمله علائم بیماری کرونا عطسه، آبریزش بینی، خستگی بیش از حد، سرفه خشک، تب، گلو درد، لرز خفیف، گرفتگی بینی، احساس ناراحتی در قفسه سینه، بی‌اشتهایی، نفس تنگی یا مشکل تنفسی و درد عضلات است.
سرفه خشک یکی از علائم شایع این ویروس است که افراد مبتلا به آن در دوره نقاهت خود با آن مواجه هستند سرفه‌های مربوط به بیماری کووید19 اغلب خشک و مداوم است و تنگی نفس به دنبال دارد.
دلیل سرفه‌های خشک و مداوم بر اثر تحریک شدن بافت ریه است. با پیشرفت بیماری، بافت ریه پر از مایع می‌شود و فرد مبتلا که می‌خواهد اکسیژن کافی دریافت کند، با تنگی نفس رو به رو می‌شود. با وجود سرفه‌های خشک در بین بیماران مبتلا آن را علامت خطرناکی نمی‌دانیم. آنچه که برای ما مهم بوده تنگی نفس است.
البته سرفه یک مکانیزم دفاعی بسیار پر فایده است که محیط ریه و راه‌های هوایی را از عوامل آسیب رسان مختلف مصون نگه می‌دارد. اما در مواقعی که سرفه شدید و دفعات آن زیاد باشد، زندگی فرد را مختل خواهد کرد.
هنوز درمان قطعی برای بیماری کرونا کشف نشده، بنابراین بهترین درمان مراقبت از خود است که رعایت این نکات از آن جمله است:
• استراحت کنید و بیش از حد فعالیت نداشته باشید.
• به اندازه کافی آب بنوشید.
• سیگار نکشید و در مکان‌هایی که استعمال دخانیات آزاد است حضور نداشته باشید.
• از دستگاه تمیز کننده هوا و یا بخور آب سرد استفاده کنید در خانه بمانید تا دیگران را در معرض خطر قرار ندهید.
• بیماری شما مسری هست، بنابراین در حالی که احساس بیماری می‌کنید خانه خود را ترک نکنید. هنگام بهبودی در خانه بمانید.
• بالا بردن قسمت فوقانی بدن به شما کمک می‌کند تا از سرفه جلوگیری کنید.
• بهترین کاری که می‌توانید برای خود انجام دهید آرامش و استراحت است در حالی که بدن شما با عفونت مبارزه می‌کند. روی تختخواب خود دراز بکشید و بالاتنه خود را روی بالش‌ها قرار دهید. علاوه بر این، در صورت سرد شدن، پتو روی خود بیندازید.
• برای کاهش درد گلو و راه‌های هوایی از دستگاه بخور استفاده کنید:
• به احتمال زیاد تخلیه گلو و مخاط خواهید داشت و یک مرطوب کننده نیز می‌توانند به شما کمک کنند. بخار حاصل گلو و راه‌های هوایی شما را مرطوب می‌کند، که می‌تواند گلودرد شما را تسکین دهد.
• مایعات به بدن شما کمک می‌کنند تا عفونت را از بین ببرد و مخاط را رقیق کند. آب، آب گرم یا چای بنوشید تا بدنتان را هیدراته نگه دارید. علاوه بر این، سوپ میل کنید تا میزان مصرف مایعات شما بیشتر شود.
مبتلایان به ویروس کرونا باید در نوع وعده‌های غذایی خود دقت کنند، چنانچه این بیماران برای وعده صبحانه خود باید از انواع پروتئین‌ها مانند مصرف تخم مرغ همراه با کمی پودر آویشن، مربای به، سیب، هویج، گل سرخ البته (کم شیرین)، برای وعده نهار و شام انواع سوپ و آش حاوی سبزیجات تازه و بلغور گندم یا جو مصرف کنند.
برای میان وعده بهتر است این بیماران میوه‌های طبیعی مانند سیب، انار شیرین، هویج، زردک و کدوی حلوایی بخارپز، دمنوش گاوزبان به صورت گرم و به فاصله 2 ساعت بعد از غذا، اما مهمترین و بهترین میوه در درمان سرفه‌های خشک کرونایی، میوه به است. لعاب «به» دانه نیز در رفع خشکی حلق و سرفه خشک مؤثر است.
بیماران مبتلا به کرونا می‌توانند از دمنوش آویشن، چهار تخمه، نشاسته، به، زنجبیل کمک بگیرند به طوری که این ترکیبات ضد التهابی می‌تواند غشای مجاری تنفسی را تسکین دهد که به کاهش سرفه می‌انجامد.
منبع: خبرگزاری آریا
کلیدواژه: میوه ای سرفه های خشک سرفه خشک سرفه ها
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.aryanews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری آریا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۹۹۱۰۱۰۶ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
تجلیل از خانواده شهدای مدافع سلامت در هفته سلامت
حمید صاحب مدیرکل سلامت شهرداری تهران در مراسم تجلیل از خانواده شهدای مدافع سلامت در هفته سلامت گفت: در جوامع چالش‌هایی پیش می‌آید که با ایثار و از جان گذشتگی می‌توان آن را پشت سر گذاشت.
حمید صاحب افزود: ارائه خدمت بدون ایثار و گذشت میسر نبود و جان بر کفان سلامت خدماتی را ارائه کردند که بی بدیل بود و مردم و خاطره جمعی آنان هرگز این ایثار را فراموش نمی‌کنند.
وی ادامه داد: به این ایثار افتخار می‌کنیم. هویت ما همین ایثار و از خود گذشتگی‌ها است. ما همه هویت و شخصیت خود را از این ایثار می‌گیریم. در این راستا در شهرداری و وزارت بهداشت این پیمان را می‌بندیم که مسیر شهدای سلامت را دنبال کنیم.
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران نیز در این مراسم گفت: در دوران کرونا که بسیاری به دنبال حفظ خود از این بیماری منحوس بودند، کادر درمان با ایثار خود به دیگران امید به زندگی دادند.
علیرضا اولیایی‌منش با اشاره به اینکه مقصد همه‌ما باید عاقبت به خیری باشد، شهدای مدافع سلامت را نمونه بارز این عاقبت به خیری دانست و افزود: حضور ایثارگرانه کادر درمان با منش پهلوانانه سبب شد این بار پهلوانانی را بشناسیم که در قطعه ۵۰ بهشت زهرا (س) در کنار هم آرمیده‌اند تا یادمان بماند که چه ایام و روزگاری را پشت سر گذاشته‌ایم.
وی با اشاره به اینکه کادر درمان بر اساس قولی که برای دفاع و حراست از سلامتی مردم داده بودند تا آخرین لحظه در جبهه سلامت خدمت کردند و گوهر جان خود را در این راه هدیه کردند، افزود: شهدای مدافع سلامت با صداقت در جبهه سلامت خدمت کردند. این نعمت بزرگی است که شهدای ما عاقبت به خیر شدند. در زمانه سخت مانند دوره کرونا تشخیص‌ها سخت می‌شود و امتحان‌های الهی عیار مردانگی و پهلوانی را نشان می‌دهد.
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان اینکه ایثار کادر درمان در دوره کرونا بی نظیر بود، ادامه داد: در دوره‌ای که روزانه ۷۰۰ فوتی داشتیم برخی شهدای مدافع سلامت حاضر نبودند از بیمارستان خارج شوند و حتی به دیدار خانواده خود نرفتند. اما بدون اینکه خانواده و عزیزان خود را ببینند به شهادت رسیدند که چنین ایثاری بی نظیر است.
اولیایی‌منش با قدردانی از شهرداری تهران در حوزه سلامت در برپایی مراسم بزرگداشت مدافعان سلامت اظهار داشت: آنطور که باید و شاید از شهدای مدافع سلامت تجلیل نشده است. امیدواریم افتخار خادمی خانواده شهدای سلامت را داشته باشیم.
اخگرپور شهردار منطقه ۱۹ نیز گفت: شهدای مدافع سلامت بودند که نزدیکتر از هر برادر و خواهری در دوران کرونا در کنار بیمار بودند و در راستای سلامت جامعه تلاش کردند. ما باید این شهدا را تکریم و یاد آنان را پاس بداریم.
در این مراسم با اهدای لوح از خانواده شهدای مدافع سلامت تجلیل شد.
باشگاه خبرنگاران جوان اجتماعی شهری
گل دیدنی عیسی آل کثیر به آلومینیوم (آلومینیوم اراک 0-2 پرسپولیس)